Kako lakše preboleti džet-leg?
Sajt Jet Lag Rooster nudi rešenje onima koji su mnogo u vazduhu kako da džet-leg lakše podnesu. Stručnjaci kažu da je džet leg prirodna reakcija jer naš organizam ima biološki sat i potpuno je neprirodno da se telo u relativno kratkom vremenskom periodu prebacuje u potpuno drugi vremenski sistem. Onda je potrebno da se ponovo fizički i fiziološki sistem sinhronizuju, a to ne podnosi svako baš lako.
Džej Olson sa Univerziteta u Vankuveru kaže da je ceo štos da bi se lakše podnelo dugo putovanje u tome da putnici znaju kada treba da budu budni, a kada da izbegavaju svetlo i po mogućnosti malo odspavaju. Na njegovom sajtu jednostavno unesete podatke o vašim letovima u narednom periodu, a onda besplatno dobijete plan aktivnosti kako da sve to lakše podnesete.
Ukoliko želite plan vam može stići i na vaš mejl kako bi ga imali u telefonu tokom puta. Olson tvrdi da je njegova metoda veoma efikasna i da već ima puno pisama zahvalnosti od "svetskih putnika".